脳出血 闘病記録 回復期でやった事

早く良くなりたくて

投稿日:2013年4月21日 更新日:

早く良くなりたくて

地獄のルーティンが始まりました。

  • 朝4:30起床
  • 〜5:30 起きる為のストレッチと朝のリハビリ(これをやらないと今でも起きれません)
  • 5:50 洗濯物セッティング
  • 6:00 施設が古かったので朝食の前に食堂へ行き、水道の排水作業茶色い水が出なくなったら終了
  • 7:30 薬を取ってから朝食
  • 9:00 午前のリハビリ
  • 12:00 昼食
  • 12:30 昼の自主トレ
  • 13:00〜17:30 午後のリハビリと入浴
  • 18:00 夕食
  • 19:00 頭のリハビリ
  • 20:00 夜の自主トレ
  • 20:30 8時間睡眠をとって翌朝早く起きる為就寝

こんな生活を一年半続けました。僕は普通じゃない様で普通の人はおかしくなりますのでご注意を!!

 

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こちらの写真は現在の姿です。

よくて寝たきりだった僕がここまで回復出来たのには秘密があります。
ブログで紹介しますのでお役に立てて下さい。

 

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