早く良くなりたくて
地獄のルーティンが始まりました。
- 朝4:30起床
- 〜5:30 起きる為のストレッチと朝のリハビリ(これをやらないと今でも起きれません)
- 5:50 洗濯物セッティング
- 6:00 施設が古かったので朝食の前に食堂へ行き、水道の排水作業茶色い水が出なくなったら終了
- 7:30 薬を取ってから朝食
- 9:00 午前のリハビリ
- 12:00 昼食
- 12:30 昼の自主トレ
- 13:00〜17:30 午後のリハビリと入浴
- 18:00 夕食
- 19:00 頭のリハビリ
- 20:00 夜の自主トレ
- 20:30 8時間睡眠をとって翌朝早く起きる為就寝
こんな生活を一年半続けました。僕は普通じゃない様で普通の人はおかしくなりますのでご注意を!!